Forside Denne hjemmeside har til hensigt at give et overblik over sammenhængen mellem mental styrke og mental træning; samt at give inspiration til arbejdet med den mentale træning i praksis. Til dette formål er hjemmesiden inddelt i fem afsnit: Blogindlæg om mental styrke i sport & mental træning i praksis Læs blogindlæggene her. Om bogen: "Mental styrke i sport" Bogen er på 272 sider (A4) og indeholder (blandt meget andet):En gennemgang af sammenhængen mellem mental styrke og mental træning.Baggrundsviden om forhold af betydning for udøverens mentale styrke.Nemt anvendelige redskaber til den mentale træning i praksis.Henvisninger til videnskabelige studier, som understøtter og underbygger bogens pointer. Læs mere om bogen her. Læs et uddrag fra bogen Klik her for at læse et fyldigt uddrag fra bogen. Køb bogen Bogen er til salg som e-bog, og kan købes hos en lang række danske online boghandlere til ca. 55 kr. Klik her for at se en liste over forhandlere, hvor e-bogen kan købes. Om mig selv ‘Om mig selv’ fortæller ganske kort om min baggrund og bevæggrund for at skrive bogen “Mental styrke i sport”.