09/11/2019
Målsætning
Målsætning handler at sætte sig et mål; samt at planlægge hvorledes dette mål skal opnås. Og målsætning har til formål…
En blog (og bog) om mental træning i praksis
Blogindlæg omhandlende målsætning
Målsætning handler at sætte sig et mål; samt at planlægge hvorledes dette mål skal opnås. Og målsætning har til formål…
Mental træning sigter mod at skærpe udøverens mentale styrke. Og i praksis er der to slags værktøjer i den mentale…
Nedenfor ses mit bud på en model, der beskriver sammenhængen mellem mental styrke og mental træning. Modellen er opbygget som…